Ya seas un atleta experimentado o simplemente estés comenzando una nueva rutina de entrenamiento, estás sometiendo a tu cuerpo a más esfuerzo de lo habitual y es propenso a una lesión deportiva. Las lesiones pueden surgir inesperadamente mientras se está activo o lentamente a lo largo del tiempo debido a movimientos repetitivos.
Para afrontar estos desafíos, cada vez más atletas recurren a la quiropráctica para deportistas. De hecho, se estima que el 90% de todos los atletas de clase mundial utilizan rutinariamente la atención quiropráctica para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Las lesiones deportivas más comunes tratadas con quiropráctica incluyen esguinces y distensiones, lesiones de rodilla, periostitis tibial, lesiones de cuello y espalda, y lesiones del tendón de Aquiles.
A continuación, te presentamos cuatro beneficios fundamentales del ajuste quiropráctico para lesiones deportivas:
Reducción del tiempo de recuperación
El tratamiento quiropráctico asegura que cada hueso y cada tejido blando estén en su lugar correcto con espacio y flujo sanguíneo adecuados, lo que permite al cuerpo funcionar correctamente y sanar de manera natural y rápida.
Los quiroprácticos utilizan varias técnicas para promover una curación rápida, incluyendo masajes, estiramientos, movimientos de rango de movimiento, el uso de herramientas de acero inoxidable para descomponer el tejido cicatricial, agujas secas funcionales para liberar la tensión muscular profunda y la estimulación eléctrica muscular para liberar la tensión cerca de la superficie.
Reducción del dolor
La columna vertebral es una parte esencial del sistema nervioso del cuerpo. La manipulación espinal alivia los síntomas dolorosos al mismo tiempo que restaura la alineación saludable del cuerpo y el flujo óptimo del sistema nervioso. Todo esto se logra a través de la atención quiropráctica, lo que la convierte en una excelente manera para que los atletas alivien el dolor y regresen a un rendimiento óptimo.
Terapia natural y sin medicamentos
Los analgésicos no siempre son la mejor opción para un atleta que enfrenta una lesión grave, ya que solo enmascaran el dolor por un corto período de tiempo. Numerosos estudios han demostrado que el tratamiento quiropráctico ayuda a los atletas a recuperarse de las lesiones más rápidamente sin la necesidad de analgésicos. Algunos medicamentos como los antiinflamatorios pueden ser útiles al principio, pero no quieres depender de ellos sin entender la causa de tu lesión.
Prevención de futuras lesiones
Incluso las lesiones más pequeñas y los problemas de alineación pueden causar estrés innecesario en el cuerpo, lo que a menudo lleva a más lesiones. Un quiroprácticocertificado mantiene el sistema musculoesquelético funcionando correctamente para que el cuerpo sea menos propenso a otra lesión. Los quiroprácticos pueden personalizar sus métodos de tratamiento específicamente para tus lesiones pasadas y tu elección de actividades.
En conclusión, la quiropráctica para deportistas es una herramienta muy valiosa para prevenir, tratar y recuperarse de las lesiones deportivas. Proporciona una solución natural y efectiva que respeta la habilidad del cuerpo para sanarse a sí mismo, al tiempo que mejora el rendimiento y reduce el riesgo de futuras lesiones. No es de extrañar que tantos atletas de alto nivel confíen en el ajuste quiropráctico para mantenerse en su mejor forma.